今年も残すところ数日となりました。
気温がぐっと低くなり本格的な冬到来ですね。
小さいお子さんは鼻の粘膜が敏感なので気温の変化で鼻水が出やすく鼻づまりを起こしやすいです。鼻づまりで眠りが浅くなったりミルクが飲みづらくなったり鼻の周りが赤くなったり お鼻を「ふんっ」と出来ても手前でふき取るだけになってしまい奥に鼻水がたまった状態となり中耳炎や副鼻腔炎を起こす原因になる事があります。そこでご家庭でも鼻水をしっかり吸いだすサポートが重要となります。コロナ禍だからこそでもありますがご家庭で簡単に鼻水のケアが出来る「電動鼻吸い器」を活用してはいかがでしょうか。
ご自宅でたくさんの吸引は難しいですがお風呂のあとや寝る前の吸引は少し取れるだけでも夜間を楽に過ごすことが出来るようになります。
●体をしっかり固定してください。
●鼻吸い器を入れていない側の鼻を指で押さえながら吸引する側の鼻の穴に水平にノズルを軽く当てて少しずつ角度を変えながら吸引しましょう。鼻水がどんどん出てくる角度が見つかると思います。
●強い力で一気に吸引せず少しずつ吸います。そして長く吸い続けないことが大事です。
泣いて嫌がるお子さんの鼻水を無理やり吸うのは大変な事ですがお子さんが早く元気になる為にも一緒に頑張ってくださいね。
2021年も日常生活と感染拡大防止策の両立に取り組む1年でしたがまだまだ終わりの見えない新型コロナ感染症・・・引き続きマスクの着用、こまめな手洗いの徹底、換気、３つの密を避けて何よりも健康に年末年始をお過ごしください。
